Binnen de yoga zijn heel veel verschillende stromingen, zo zal de les ook variëren. Er zal aandacht zijn voor meditatie, houdingen (asana's) yin yoga, ontspanning (savasana) en ademtechniek (prana). 

​

Elke woensdagavond van19.00 tot 20.00 uur geef ik yoga bij Victorium - trap op, eerste verdieping - in Zwolle.

​

Wat is handig om mee te nemen?

Yogamat

Handdoek

Dekentje (eventueel)

Bidon met water
​
De prijs voor een uur yoga is € 8,- en de minimale deelname per les is 3 personen.

Het is ook mogelijk om een strippenkaart aan te schaffen:

4 lessen yoga € 30,-

10 lessen yoga € 70,-

Je kan je per les aanmelden via de app (06-29567661), per mail: portsylvia@hotmail.com of via het contactformulier.

​

Voor vragen en/of opmerkingen, neem gerust contact op.